Учени алармират: Не пийте чайове за отслабване, опасни са!

Чаят наистина е най-добрата напитка, която според проучванията намалява риска от преждевременна смърт с 25%. Но можем ли да свалим излишните килограми с чай за отслабване?

Най-често чайовете за отслабване съдържат вещества, блокиращи усвояването на мазнините, както и ускоряващи метаболизма съставки.

Американската агенцията за контрол на храните и лекарствата (FDA) не признава чаят за отслабване като ефективно средство за нормализиране на теглото.

Освен това чаят за отслабване съдържа някои съставки, които биха могли да се окажат вредни и да доведат до странични ефекти. Много от тях съдържат лаксативи и диуретици, които причинят здравословни проблеми.

В рекламите на тези видове чай се твърди, че ускоряват метаболизма, но според направени изследвания, тази  тяхна способност е много ограничена.

Затова най-добрият начин да постигнете и задържите желаните килограми е да се храните правилно.

loading...

източник: ПИК

Be the first to comment

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван