Най-ефективният начин да избегнете сърдечен удар е…

Руският учен, академик и доктор по медицина Юрий Беленков назова кой е най-ефективният начин за защита на човешкото здраве от всички видове сърдечно-съдови заболявания, включително и инфакрт.

Според него само в Русия от сърдечно-съдови заболявания, списъкът на които включва остър миокарден инфаркт и исхемична болест на сърцето, убива около един милион души годишно.

„Правилното хранене, упражненията и обръщане на вимание на здравето: Редовно проверяване на кръвното, пулса, нивата на холестерола и кръвната захар. Това е скучно и трудно, но е най-ефективният метод за превенция на сърдечните заболявания и инфаркта“, казва Беленков.

loading...

източник: Zdrave.to